Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nick_ole
Журнал
04 янв 24
Nick_ole- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Nick_ole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1145 ккал
Жир: 73,33г | Белк: 90,47г | Углев: 25,75г.
Обед:
ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Помидоры, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Колбаса Краковская, Самбери Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Семенишна Сметана 30%, Просто Форель Слабосоленая.
Ужин:
Мандарины, Пармезан Сыр, Tirolez Горгонзола 50%, Сыр Бри, Лукоморье Икра Горбуши, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Простоквашино Сливки 20%, Мидии Мясо Мидий.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Qwikler Praline.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nick_ole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю