Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

59 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1490 ккал

Жир: 102,38г | Белк: 120,43г | Углев: 18,05г. Завтрак: Café, Café, Santa Clara Nata. Обед: Taco Beterraba Cozida, Seara Sambiquira, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Myftnesspal Panceta de Porco, Frimesa Linguiça Toscana. Ужин: Frimesa Linguiça Toscana, Sadia Queijo Mussarela (40G), Frimesa Presunto Fatiado, Limão, Água, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Lombo Assado. Перекус/Другое: Limão, Água, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса