AliyaDontsova- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя AliyaDontsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1776 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 135,61г | Углев: 234,12г. Завтрак: Банан, Авокадо, Flatout Proteinup, President's Choice Blue Menu Tempeh, Сыр Пармезан (Тертый). Обед: Smucker's No Sugar Added Strawberry Jam, Яблоки Бабушки Смит, Помидоры, Грейпфрут, Flatout Proteinup, Хлебец, Авокадо, No Name Tuna. Ужин: Organic Traditions Cacao Nibs, Del Monte Red Grapefruit, Crofter's Raspberry Jam, Pc Greek Yogurt , Dan D Pak Goji Berries, Iron Vegan Sprouted Protein (31 g). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliyaDontsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliyaDontsova- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

AliyaDontsova-Изменение Веса