Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
04 янв 24
Raffaelhn- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
69,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
805 ккал
Жир: 38,07г | Белк: 69,01г | Углев: 47,12г.
Завтрак:
Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate.
Обед:
Cucumber (Peeled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ground Beef (Cooked).
Перекус/Другое:
Coronado Cajeta Envinada (Milk Caramel Spread with Real Goat Milk), Russell Stover Sugar Free Chocolate Candy Coated Peanuts.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю