Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Farsty
Журнал
04 янв 24
Farsty- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Farsty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1073 ккал
Жир: 25,95г | Белк: 109,19г | Углев: 103,63г.
Завтрак:
Cumberland Gap Ham Steak (2 oz), Egg.
Обед:
Herbalife Nutritional Shake Mix - Tropical Fruit, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla.
Ужин:
King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses, Hershey's Kisses, Hershey's Kisses, Airborne Elderberry Gummies, Wolf Brand Turkey Chili No Beans, Apples.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Farsty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю