ConnieB17- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

509 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 38,36г | Углев: 30,82г. Завтрак: Strawberry Shake, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Athenos Feta Cheese, Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Broiled Scallops. подробнее ...

2927 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса