Thiara Farias- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Thiara Farias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1328 ккал

Жир: 73,93г | Белк: 107,37г | Углев: 50,47г. Обед: Feijão Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peg Pig Torresmo Caipira, Friboi Carne Moída de Acém, Sadia Bacon em Cubos, Abóbora Cabotia. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Перекус/Другое: Dona Marta Torresmo Pururuca. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thiara Farias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thiara Farias- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Thiara Farias-Изменение Веса