Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurapierce
Журнал
04 янв 24
laurapierce- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя laurapierce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Staying honest I think I need to eat more I’m not eating enough.
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1241 ккал
Жир: 64,15г | Белк: 78,48г | Углев: 69,05г.
Завтрак:
Innofoods Coconut Keto Clusters, Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container), Egg White, Egg, Roma Tomatoes, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Fresh & Easy Pepper Jack Cheese Slice.
Обед:
Apples, Kroger Polska Kielbasa, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp.
Ужин:
Mushrooms , Broccoli , Swiss Cheese , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs.
Перекус/Другое:
Vodka.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurapierce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю