bluemoodgirl- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя bluemoodgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

69,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1204 ккал

Жир: 33,25г | Белк: 44,75г | Углев: 173,76г. Завтрак: Bionaturae Albicocca da Spalmare, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Caffè d'orzo. Обед: Edamame, Carote, Cavolo Cappuccio, Spaghetti di Riso Secchi. Ужин: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Carote, Cavolo Cappuccio, Il Fior di Loto Funghi Shiitake Biologici, Tofu, Arche Shiro Miso, Probios Alghe Wakame, Soia Edamame. Перекус/Другое: Mandarino, Arachidi, Moretti Birra 4,6%, Gentilini Miele, Toblerone Cioccolato, Fatina Datteri Ricoperti con Cioccolato Extra Fondente . подробнее ...

2210 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bluemoodgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bluemoodgirl- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

bluemoodgirl-Изменение Веса