sconee- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя sconee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

47 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1117 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 82,00г | Углев: 157,77г. Завтрак: 하림 닭가슴살 갈릭, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Обед: 브로콜리, 셀렉스 프로핏 웨이프로틴 초콜릿, 모닝빵, 삶은 계란흰자, 귀리, 양상추 샐러드. Ужин: 골뱅이무침, 오뚜기 찰현미, 하이포크 가브리살. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sconee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sconee- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

sconee-Изменение Веса