ruslan viana- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1608 ккал

Жир: 103,93г | Белк: 100,07г | Углев: 66,78г. Завтрак: Bacon (Curado). Обед: Estrogonofe de Carne. Ужин: Leite Integral, Tia Sônia Granola, Sadia Mussarela, Ovo. Перекус/Другое: Maçã, Optimum Nutrition Creatina, Vitafor Whey Protein Isolate. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса