esche85- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя esche85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1333 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 52,21г | Углев: 121,19г. Завтрак: Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gurke (mit Schale), Löwensenf Extra, Gut & Günstig Kalbfleisch-Leberwurst, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni, Vapiano Insalata Mista Groß. Перекус/Другое: Edeka Bio Wiener Würstchen. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

esche85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

esche85- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

esche85-Изменение Веса