MDW80- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Terug uit Madrid, alles gewogen en gemeten en klaar voor de change!

74,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1278 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 52,32г | Углев: 124,86г. Завтрак: AH Goudse Kaas Oud 48+, Koffie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Aldi Hella Bewust Light. Обед: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Pinda, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Eiersalade, Aldi Boeren Volkoren Meergranen. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Olijfolie, Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Hutspot, Lidl Veggie Schnitzel Escalope. Перекус/Другое: Sapori Cantuccini. подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes Mandy

04 янв 24 написано членом: Yoo69

Succes💪🏻

04 янв 24 написано членом: lonnekevan toledo-henneveld

Thanks ladies!

04 янв 24 написано членом: MDW80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса