dieta_titos- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

146,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 47,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1971 ккал

Жир: 60,37г | Белк: 205,46г | Углев: 135,88г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Intenso , Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Gelatina + Proteínas, Pan de Centeno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Salsa de Soja, Hacendado Jamón York, Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados. Ужин: Mandarinas, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes, Hacendado Champiñones Laminados, Tomates Cherry, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса