CoydaR- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1171 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 46,12г | Углев: 195,64г. Обед: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Leinsamen, Äpfel, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, REWE Bio Joghurt 1,8%, Banane. Ужин: K-Classic Pizzatomaten, Chinakohl, Dennree Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose), Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Rapsöl, Sauerkraut. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Mandeln, Lidl Cashewkerne. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса