scheisu- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

72,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1990 ккал

Жир: 104,53г | Белк: 87,59г | Углев: 164,98г. Завтрак: Bananen, Milsani Skyr Natur, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Aldi Haferflocken. Обед: Merci Praline Creme, King's Crown Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Carat Helle Sauce, Meine Metzgerei Frikadelle. Ужин: Goldähren Meister Bäcker Brötchen Dinkel, Aldi Havarti, Wonnemeyer Honey Peppers, Räucherlachs. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Merci Merci Finest Selection, Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Merci Edel-Nougat. подробнее ...

1670 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Klasse, liebe Susanne 👏🏻

04 янв 24 написано членом: BöseAlteFrau

Danke dir, Susanne 😁

04 янв 24 написано членом: scheisu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса