RyzhayaMari- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя RyzhayaMari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

843 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 40,78г | Углев: 93,59г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями . Ужин: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Редис, Тунец в Воде (Консервы), Домик в деревне Сливки 33%, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RyzhayaMari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RyzhayaMari- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

RyzhayaMari-Изменение Веса