LilaZeiten- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich fühle mich großartig. Bin aber auch etwas irritiert.

70,9 кг Потеряно до сих пор: 49,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1894 ккал

Жир: 80,32г | Белк: 88,64г | Углев: 207,20г. Завтрак: Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alpro Not Milk 3,5%. Обед: DM Sportness Protein 90 Shake Vanille, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Ужин: Milbona Hirtenkäse, Aldi Natives Olivenöl Extra, Hengstenberg Himbeeressig, Honig, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Chinakohl. Перекус/Другое: De Ruijter Milchschokoladen Streusel, Dr. Oetker Vanillepudding, Ferrero Pocket Coffee Espresso, Dattel, Diamant Würfelzucker. подробнее ...

482 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса