Frank #23- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

3272 ккал

Жир: 123,66г | Белк: 155,75г | Углев: 391,69г. Завтрак: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki. Обед: REWE Kaki, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Ужин: Abraham Schwarzwälder Schinken, Ja! Zaziki, Popp Baked Potatoes, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Isostar Hydrate & Perform, Cappuccino, Nippon Nippon, Delacre Tea Time, Espresso. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса