Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
04 янв 24
Frank #23- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
3272 ккал
Жир: 123,66г | Белк: 155,75г | Углев: 391,69г.
Завтрак:
Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Heidelbeeren, Himbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki.
Обед:
REWE Kaki, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung.
Ужин:
Abraham Schwarzwälder Schinken, Ja! Zaziki, Popp Baked Potatoes, Abraham Ammerländer Kernschinken.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Isostar Hydrate & Perform, Cappuccino, Nippon Nippon, Delacre Tea Time, Espresso.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю