Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bruna_raphaellah
Журнал
03 янв 24
bruna_raphaellah- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя bruna_raphaellah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
83 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
667 ккал
Жир: 17,31г | Белк: 53,12г | Углев: 108,61г.
Обед:
Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído , Coca-Cola Refrigerante Zero.
Ужин:
Bauducco Torrada Multigrãos, Tapioca de Queijo.
Перекус/Другое:
Maçã, Sonda Ameixa Vermelha.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bruna_raphaellah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю