|
приложение очень хорошее, жаль без интернета не работает... Уезжала к тёте на праздники, поэтому долго не было от меня вестей 😅, люди 152 см, какой вес норма? Как высчитать ИМИТ? Как это расшифровывается? Мне просто посоветовали его высчитать, но я без понятия как это делают🤷♀️
|
 Комментария
в настройках приложения заполните данные и цели и всё высчитается.
03 янв 24 написано членом: anasfa
|
anasfa, спасибо, попробую 😉
|
... зайдите ко мне в профиль и почитайте более 20 постов "Трансформация тела". Описывал и ИМТ, и как высчитывать % жира в организме... Калораж и БЖУ.
05 янв 24 написано членом: YuryP65
|
Можете тут высчитать идеальный вес по разным формулам:
https://beregifiguru.ru/%D0%9A%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%87%D0%B5%D1%82-%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0
05 янв 24 написано членом: ~Nady~
|
Юрий ,для большинства это трудно,ленивые к чтению и т.д.По привыкали ,что за них прочтут,сделают вывод,и в трех словах истину скажут 🤣🤣🤣Да и ФС херню считает !!!
05 янв 24 написано членом: Жулай Роман
|
https://zozhnik.ru/?ysclid=lr0hc4zp1d48025778#gsc.tab=0
Там тоже доступно.Так что читайте на здоровье.Хоть у Юрия,хоть в Зожнике 🤷♂️
05 янв 24 написано членом: Жулай Роман
|
Жулай Роман :) ... каков Вы жестокий... /но - всё верно!/ :)
05 янв 24 написано членом: YuryP65
|
ИМТ–это Индекс Массы Тела
Чтобы рассчитать нужно массу тела разделить на рост,возведённый в квадрат
Например, 39÷152²=16,8
Но ИМТ по сути не очень хороший показатель.Так как может быть разное соотношение жира и мышц
05 янв 24 написано членом: Ktoya156
|
Всем спасибо за ссылки и объяснения 😉 уже посчитала
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Спортсемнка, комсомолка и вообще...-Изменение Веса
|
