cmedu- Журнал, 30 дек 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2023:

3366 ккал

Жир: 182,13г | Белк: 184,42г | Углев: 250,46г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Formosa, Ovo. Обед: Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Madero Maionese, Madero Cheese Bacon Madero, Batatas Fritas. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 30 дек 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса