cmedu- Журнал, 01 янв 24

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2024:

2827 ккал

Жир: 124,76г | Белк: 156,29г | Углев: 266,20г. Завтрак: Avaré Pingo de Leite, Verde Campo Natural Whey Sabor Tradicional. Обед: Pudim Garage Pudim Tradicional, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Salada de Batata com Ovo, Costela de Porco Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Mandioquinha, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 01 янв 24

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса