Albert lau- Журнал, 04 янв 24

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2024:

1833 ккал

Жир: 51,14г | Белк: 72,21г | Углев: 210,88г. Завтрак: Fish Curry, Roti Canai, Chinese Banana, Boiled Egg. Обед: Twisties Twisties Cheese. Ужин: Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Cooked Rice, Coles Raw Peeled Prawns, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) . Перекус/Другое: Sauvignon Blanc Wine , Lindt Milk White or Dark Ball. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 04 янв 24

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса