Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
04 янв 24
Albert lau- Журнал, 04 янв 24
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2024
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2024:
1833 ккал
Жир: 51,14г | Белк: 72,21г | Углев: 210,88г.
Завтрак:
Fish Curry, Roti Canai, Chinese Banana, Boiled Egg.
Обед:
Twisties Twisties Cheese.
Ужин:
Pandaroo Bean Thread Vermicelli, Cooked Rice, Coles Raw Peeled Prawns, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) .
Перекус/Другое:
Sauvignon Blanc Wine , Lindt Milk White or Dark Ball.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю