MontanasMom- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя MontanasMom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

60,5 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

1663 ккал

Жир: 74,19г | Белк: 50,45г | Углев: 207,30г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing, Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sonic Grilled Onions, Great Value Beef Patties 80/20, Publix Hamburger Buns, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, McDonald's Honey Mustard Sauce, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Pecans, Kraft Creamy Poppyseed Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Fresh Express Baby Spinach, Pepsi Pepsi (Can), Steamed or Boiled Shrimp. Перекус/Другое: Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Duncan Hines Creamy Home-Style Frosting - Cream Cheese, Bananas. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Боулинг - 1 час, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MontanasMom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MontanasMom- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

MontanasMom-Изменение Веса