HwaMi0202- Журнал, 29 дек 23

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2023:

1594 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 102,93г | Углев: 140,13г. Обед: 아몬드, 파프리카, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 땅콩 버터, 양배추, 사과, 삶은 병아리콩, 블루베리 (무당, 냉동), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 삶은 계란. Ужин: 양배추, 쫄면, 미소야 우동, 치즈돈까스. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 29 дек 23

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса