FatD1960- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя FatD1960 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Progress continues.

83,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1890 ккал

Жир: 26,36г | Белк: 131,11г | Углев: 276,50г. Завтрак: Great Value Frozen Sweet Peas, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Strawberries , Pineapple , Raspberries , Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Ужин: Bread (Home Recipe or Bakery), Kettle Cuisine Organic Mushroom and Potato Soup. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2526 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FatD1960-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FatD1960- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

FatD1960-Изменение Веса