alexurena22- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

206 today.

93,4 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1995 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 73,25г | Углев: 308,00г. Завтрак: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties. Обед: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Ужин: Golden Krust Jamaican Style Mild Beef Patties, Goya Olive Oil , Home Made Cucumber Salad . Перекус/Другое: Holiday Grainz, Costco Ataulfo Mango, Whole Foods Market Sumo Orange , Goya Plantain Chips. подробнее ...

2803 ккал

Упражнение: Kick box with resistance bands - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

03 янв 24 написано членом: buenitabishop

Thank you 🙏

04 янв 24 написано членом: alexurena22

🙏

08 янв 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса