Mauricio A Ferreira- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Mauricio A Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1409 ккал

Жир: 52,08г | Белк: 84,07г | Углев: 147,59г. Завтрак: Carne de Vaca Assada, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mal Cozido. Обед: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Mal Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Império Presunto Cozido, Pão de Forma, Perdigão Mortadela, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mauricio A Ferreira- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Mauricio A Ferreira-Изменение Веса