Elayne belo- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Elayne belo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

57,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1410 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 109,64г | Углев: 161,89г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Melão Amarelo, Ovo, Queijo Branco, Pullman Artesano Bisnaga Original, Aviação Doce de Leite Pastoso, Mamão Papaia. Обед: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Ужин: Vovo Lourenço Doce de Banana sem Açúcar , Repolho Verde, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Queensberry Geléia de Pimenta, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elayne belo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elayne belo- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elayne belo-Изменение Веса