Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kuni-Gunde
Журнал
03 янв 24
Kuni-Gunde- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Kuni-Gunde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1500 ккал
Жир: 46,13г | Белк: 109,37г | Углев: 151,68г.
Завтрак:
Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Philadelphia Balance, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Goldähren Eiweißbrot (42g), Becel Vital.
Обед:
Trader Joe's Kalifornische Trockenpflaumen, Birkel Kunter Bunte Nudeln, MY Vay Sojaghurt Vanille.
Ужин:
Alnatura Basis Müsli, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Milbona High Protein Pudding Karamell.
подробнее ...
2446 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kuni-Gunde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю