Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
|
65,5 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 15,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2357 ккал
|
Жир: 61,25г | Белк: 97,29г | Углев: 365,60г.
Завтрак: Quaker Caramel Rice Cake, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Малина, Castello Brie Cheese, Авокадо, Ежевика, Виноград, Farm Boy White Bread, Dairyland Milk 2%, Овсяные Хлопья. Обед: Оливье, Rooster Brand Kimchi, Farm Boy Brown Bread 🍞 . Ужин: Rooster Brand Kimchi, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Farm Boy White Bread, Домашняя лапша, Nanak Dahi, Бурма с тыквой, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice. Перекус/Другое: Zentis Marzipan Kartoffeln , Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Виноград, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Оливье, Baskin-Robbins Ice Cream 🌈 Sherbet, Baskin-Robbins Ice Cream 🍍🥥, Baskin-Robbins Sorbet Citrus Twist Ice. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
