Claudia Ana 1- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Claudia Ana 1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

655 ккал

Жир: 25,34г | Белк: 34,74г | Углев: 72,49г. Завтрак: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Cerejas Doces, Melão, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Almeirão. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Halls Bala Halls. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 40 минуты, Спать - 7 минуты, Отдыхать - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claudia Ana 1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claudia Ana 1- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Claudia Ana 1-Изменение Веса