Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015
|
67,2 кг
Потеряно до сих пор: 9,0 кг.
Еще предстоит сделать: 3,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1698 ккал
|
Жир: 65,20г | Белк: 70,94г | Углев: 241,16г.
Завтрак: Tesco Everyday Value Fruit and Fibre, Morrisons Skimmed Milk. Обед: Clover Clover Spread, Tesco Chicken Stock Cubes, Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Lemon Juice (Canned or Bottled), Egg, Sainsbury's Wholegrain Seeded Bread Flour, Tesco Dried Skimmed Milk, Aldi Harvest Morn Golden Linseed, Tesco Demerara Sugar, Baking Soda, Baking Powder (Low Sodium), Lemon Juice (Canned or Bottled), Salt. Ужин: Fanta Fanta Orange, Domino's Pizza Potato Wedges, Domino's Pizza Garlic Pizza Bread, Domino's Pizza Texas BBQ. Перекус/Другое: Cabbage, Tesco Dried Skimmed Milk, Thorntons Chocolate Easter Egg, Doria Amaretti Biscuits, Espresso Coffee, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, black coffee, herbal tea. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
