Tiesha86- Журнал, 03 янв 24

I'm pretty sure if I was brave enough to step on the scales a week ago it would have been a different story. Was expecting worse. Most importantly, I've had a good time 😉🍸🍾🎉✨️💕

55,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг.    Еще предстоит сделать: 2,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

875 ккал

Жир: 25,66г | Белк: 70,45г | Углев: 90,50г.   Обед: Blueberries , Asda Frozen Summer Fruits, Aldi Pro X Protein Drink Strawberry, Raisin & Almond Granola, Desiccated Coconut, Bananas. Ужин: Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Cooked Egg White, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Asda Chosen By You Meringue Nests, Cadbury Mini Egg Chocolate Bar, Asda Strawberries, Blueberries . подробнее ...