Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
03 янв 24
lileroux- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oops it's been a moment 🤭 Fell off the proverbial wagon. I must admit all the ' junk' I have been eating this last while has made me feel quite urgghhh. That's the main reason need to get back on track. Not some New Years resolution 🙄
144,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1794 ккал
Жир: 82,60г | Белк: 126,45г | Углев: 139,34г.
Завтрак:
Poached Egg , Albany Brown Bread.
До Обеда:
Nutritech 100% Pure Whey, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Bananas .
Обед:
Droewors, Chicken Breast, Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce.
До Ужина:
Peaches .
Ужин:
Clover Butro, Red Onions, Mayonnaise , Tomatoes, Cheddar Cheese , Albany Brown Bread.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю