Rubenvt365- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

69,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

3478 ккал

Жир: 101,39г | Белк: 222,61г | Углев: 408,54г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Crema de Cacahuete Crunchy. Обед: Piña, Naranjas, Carrefour Aceite de Girasol, Hacendado Macarrones, Hacendado Lomo Adobado Familiar, Langostinos Plancha, Navajas, Mercadona Barra de Pan. Ужин: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo, Mercadona Barra de Pan, Patata Cruda. Перекус/Другое: el Corte Inglés Quedo, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Barra de Pan, Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса