Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alenskryt
Журнал
03 янв 24
Alenskryt- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Alenskryt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1693 ккал
Жир: 113,82г | Белк: 77,44г | Углев: 102,84г.
Завтрак:
Кофе, Замороженные Ягоды, Творог 5%, Фундук Сушеный.
Обед:
Булгур (Вареный), Сырники, Фундук Сушеный, Салат Айсберг, Помидор Соленый, Яйцо Всмятку, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Ужин:
Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Яблоко Зеленое, Новус Голубцы с Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Фундук Сушеный, McDonald's Капучино Маленький .
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Gratulacje 🎊
20 янв 24 написано членом:
skitis1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alenskryt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю