Singlelex- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2015

87 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

1696 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 122,43г | Углев: 142,67г. Завтрак: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Песочное Печенье, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. Обед: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Конфета, Яичница, BSN N.O.-Xplode 2.0, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Ужин: Чипсы, Вобла Сушеная, Пиво Светлое, Цезарь Ролл. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса