16802838Ege- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 76,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

2756 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 168,53г | Углев: 386,90г. Завтрак: Fig, Züber Original Fıstık Ezmesi , Honey , Dr. Oetker Kakao , Egg, Egg White, Apple, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Fig, Raisins, SSN Whey Refuel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Hard Candy, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Honey, Brown Rice Cakes , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, SSN Whey Refuel, West Nutrition Rice Flour, Skinless Chicken Breast. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса