soares.silva- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

4461 ккал

Жир: 150,61г | Белк: 260,94г | Углев: 555,67г. Завтрак: Café Expresso, Abatanado. Обед: Figo Seco, Figo Seco, Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Peras. Ужин: BioTech ISO Whey Zero, Lidl Flocos de Aveia, Tangerinas, Nozes de Nogueira. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса