dieta_titos- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

147,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 48,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

2063 ккал

Жир: 88,34г | Белк: 165,76г | Углев: 151,56г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Lidl Pan Cereales. Обед: Mandarinas, Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Coctel de Marisco, Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje. Ужин: Mandarinas, Salsa de Soja, Aceite de Oliva, Espárragos, Tomates Cherry, Setas de Ostra, Bofrost Filetes de Rodaballo Salvaje, Coctel de Marisco. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса