Christoph__22- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

80,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1788 ккал

Жир: 43,40г | Белк: 181,69г | Углев: 172,90г. Завтрак: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), EVO Evobar (Vegan Choco Crisp), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme. Обед: Dummy (Kohlenhydrate), EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Перекус/Другое: Snack Day Paprika Chips, Multipower Protein Delight. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса