vance___- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1711 ккал

Жир: 43,70г | Белк: 104,91г | Углев: 214,87г. Завтрак: Pink Lady Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt. Обед: DM Bio Kakao Nibs, BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafermilch , DM Bio Haferkleie mit Keim, Edeka Bio Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, Banane. Ужин: BioBio Rote Beete Gekocht, Golden Sun Basmati Reis , K-Classic Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Gehackte Tomaten, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks. Перекус/Другое: Quarki Quarksnacks Kokos. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса