Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vance___
Журнал
03 янв 24
vance___- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя vance___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1711 ккал
Жир: 43,70г | Белк: 104,91г | Углев: 214,87г.
Завтрак:
Pink Lady Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt.
Обед:
DM Bio Kakao Nibs, BioBio Haferflocken Zart, Vemondo Bio Hafermilch , DM Bio Haferkleie mit Keim, Edeka Bio Chia-Samen, Lidl Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, Banane.
Ужин:
BioBio Rote Beete Gekocht, Golden Sun Basmati Reis , K-Classic Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, K-Classic Gehackte Tomaten, Metzgerfrisch Hähnchen-Mini-Steaks.
Перекус/Другое:
Quarki Quarksnacks Kokos.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vance___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю