Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alevtayne
Журнал
03 янв 24
Alevtayne- Журнал, 03 янв 24
Параметры Пользователя Alevtayne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2024:
1388 ккал
Жир: 51,10г | Белк: 55,53г | Углев: 180,79г.
Завтрак:
Сахар, Ржаной Хлеб, Омлет с Молоком.
Обед:
Мёд, Банан, Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Philadelphia Сыр Филадельфия, Ржаной Хлеб.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Аэробика - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alevtayne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю