scheisu- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥺

73,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

1680 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 87,76г | Углев: 149,87г. Завтрак: Aldi Haferflocken, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur. Обед: Merci Praline Creme , Milsani High Protein Pudding Vanille, WellMix Protein Riegel Banane. Ужин: Carat Helle Sauce , King's Crown Erbsen und Möhren , Meine Metzgerei Frikadelle , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Trader Joe's Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Katjes Gelee Früchte, Pringles Hot & Spicy, Niederegger Marzipan Schwarzbrot. подробнее ...

1080 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса