dashkafchik- Журнал, 03 янв 24

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2024

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2024:

2008 ккал

Жир: 100,78г | Белк: 77,66г | Углев: 195,70г. Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Творог 5%. Обед: Семга Слабосоленая, Конфеты из Молочного Шоколада, Рафаэлло Конфета, Мандарины, Bite Вафли в Глазури, Булкин Булочка Бутербродная, Креветки (Вареные или на Пару), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Вязанка Сосиски Молочные , Хохланд Творожный Сыр, Ситно Батон Столовый. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 03 янв 24

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса