mona54- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stillstand - wieso? - war schon besser - muß mal mit meiner Waage oder mit mir ein Wörtchen reden -

55,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

821 ккал

Жир: 24,61г | Белк: 76,22г | Углев: 71,82г. Завтрак: GutBio Soja-Reis-Drink, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Обед: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Iglo Filegro Kräuter Dijon-Senf. Ужин: K-Classic Rohschinken Light, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Zitronensaft, Minze, Basilikum, Gurke (Geschält), Radieschen, Filinchen Vollkorn. Перекус/Другое: K-Classic Käseaufschnitt, Pink Lady Äpfel. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

ein Wörtchen reden ,ist gut :)

02 май 15 написано членом: Muttsch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса