Josue el Grande- Журнал, 02 май 15

Параметры Пользователя Josue el Grande | < Предыдущая Запись |Следующий >

<se ve que mi cuerpo se a estabilizado a este peso, puedo subir 200 o 300 gramos pero no más, bueno no me quejo

87 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2015:

1544 ккал

Жир: 36,27г | Белк: 130,79г | Углев: 172,22г. Завтрак: Azúcar Morena, Hacendado Claras de Huevo, Clarou Harina de Avena, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Hacendado Chorizo Picante Extra, Puré de Verduras. Ужин: Alipende Filetes de Panga. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Hacendado Leche Desnatada, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 101,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josue el Grande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josue el Grande- Журнал, 02 май 15

Оставить свой Комментарий

Josue el Grande-Изменение Веса