carolmagacezar- Журнал, 02 янв 24

Параметры Пользователя carolmagacezar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2024:

1317 ккал

Жир: 44,41г | Белк: 107,30г | Углев: 117,99г. Завтрак: Schramm Pêssego em Calda , Pringles Pringles Creme e Cebola. Обед: Danone Iogurte Yopro 25g Morango, Banana Prata. Ужин: Cenouras, Tomates, Alface, Kenko Molho Caesar, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, La Guapa Empanada Porteña, Pão Francês, Heinz Ketchup, Seara Levíssimo , Hellmann's Maionese. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 21 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolmagacezar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolmagacezar- Журнал, 02 янв 24

Оставить свой Комментарий

carolmagacezar-Изменение Веса